个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我的老公得了神经衰弱,晚上很早的时候就会犯困睡觉,可是半夜又会容易惊醒,之后就一直睡不着,一直持续到早上,已经很长时间了,不知道该怎么办。
你好,根据您所描述的大概的情况,这个主要与心理压力大,思想顾虑重有一定的关系,建议放松心情,保持乐观的心态,这样才会利于心的健康
根据描述来看应该是神经衰弱,建议坚持每天参加一定的户外运动,这样有利于心情的改善,另外要坚持每天晚上11点之前上床睡觉