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便秘3-4天一次,饭后腹胀,屁多,用什么食物和中药能解决。
你好,根据你的病情分析 治疗便秘关键是改变排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多食用蔬菜,水果,红薯、蜂蜜。 口服鲜竹沥、芦荟胶囊有通便的作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。