好评回答

2017-09-15 16:41:44

• 你知道吗？行动坐卧皆关“胸”事。双手自然下垂、两眼平视、抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸形的塑造非常有效；坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，坐1/3~2/3。坐好了，胸部才能呈现自然美丽的曲线；如果你喜欢趴着睡觉，那你可要检讨一下自己了，你是不是不够爱你的胸部呢？改变一下不良的睡眠姿势吧！

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  空***

  2017-09-15 16:41:44

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