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运动量过大的危害是什么？

 运动量过大的危害是什么？生完婴儿胖了好多，现在迫切的想运动减肥。
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    2017-02-10 14:21:32 
  • 如果你长时间没有运动,突然运动量太大的话,自己就会身体出现支撑不了的情况,所以自己还是要注意慢慢的增加。
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    • 2017-02-10 14:21:32 
  • 你好,也不用运动过量了,不然会拉伤肌肉的,你平时晚上少吃,白天不要随便想吃啥就吃啥,忌口,自然会瘦了的
    33 9 评论
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