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有双下巴怎么减肥更好呢?
病情分析: 你好,饮食的合理搭配和合理适当的运动,有规律的生活作息.这才是真正起到减肥效果的根本. 指导意见: 建议多以膳食纤维为主,饮食清淡,不要挑食,荤素合理搭配,运动以爬山,跑步为最好,平时不要熬夜,睡前泡脚,多喝粥.
杨***
2016-06-02 16:31:03