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郑多燕健身操能减肥吗？
郑多燕健身操能减肥吗？要坚持多久能够瘦身？我想减5斤体重？请大家建议下。
应该能吧,那个是运动减肥的, 如果你怕累的话。 我也吃过左旋肉碱,也运动了,也真的瘦了,可是二个月不到,我更肥了,因为实在控制不了,和楼主一爱吃! 去年3月中旬,我开始喝纯天然汉方的香妃阁天然养颜纤体茶,真想不到中药的东西这样神奇,因为我停喝这么久了,也没有胖,也不那样爱吃了,最惊奇的是我之前瘦下来会有肥胖纹,喝这个茶居然没有纹哦!整个皮肤就是紧绷绷的!而且过年都没有胖哦。到现在快一年了,还是没有胖 而且这个纯中药的茶,好喝,没有任何副作用表现,脸上的黄褐斑都淡了好多,
不***
2019-03-09 16:48:21
减5斤很容易的,少吃多运动,晚上七点以后不要吃东西了,每天晚上跑步四十分钟,一个月肯定就瘦了。
越***
2019-03-09 16:53:02
最少也要1个月
朱***
2019-03-09 16:41:03
