爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

女生怎么骑山地车腿上不长肌肉并且能瘦腿?

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

女生怎么骑山地车腿上不长肌肉并且能瘦腿?

刚买的山地车，也就是上下班的时候骑，骑车从家到工作的地方10分钟路程。。

回答举报

全部答案

保持踏频比较高(70-90)，不要大力蹬车即可
话说你骑10分钟完全没瘦腿效果……怎么也得40分钟才开始有效果的

2018-10-26 01:26:27

1 1 评论

提交评论

类似问题

1

问：我怎么不长肌肉？？

答：你的训练量太手，而且和小，不是大重量的，所以你的肌肉不会有太大的增长，吃东西肌肉也当然不会吸收太多，最好的方法就是去健身房，因为那里有很权威的教练，还有很多健身...详情>>
2 女生跑多少才可以塑身切不长太多肌肉
3 怎样瘦大腿和小腿而且不长肌肉
4 女生适合骑山地吗
5 怎样跳绳不长肌肉?
1

问：女生长途骑行用什么山地车合适

答：美利达维多利亚，或者是美利达维多利亚TEAM，或者是捷安特熔岩LAVA详情>>
2 什么牌子的山地车适合女生骑
3 女生为什么不长胡子
4 跑步与肌肉每天跑步，要怎样才不长肌肉
5 有什么运动可以有效的减肥但又不长肌肉啊？
1

问：怎样运动才能减肥不长肌肉?

答：您好这样的问题注意合理膳食不要过多的摄入高脂肪事物增强锻炼时很有希望的详情>>
2 跑步如何可以使腿部不长肌肉。跑步如何可以使腿部不长肌肉？
3 怎样跳绳不长肌肉?
4 怎样运动减肥不长肌肉？
5 怎样跳绳可以减肥又不长肌肉?
1

问：女生骑的二手山地车哪里有卖？

答：详情>>
2 怎么跳绳不长肌肉每天晚上跳绳之后该怎么办，才能不长肌肉还能减...
3 什么运动可以瘦大腿，又不长肌肉呀？
4 怎样才能让肌肉结实点，而又不长肌肉呢？
5 怎么样跳舞才能不长肌肉？
1

问：怎样运动减肥不长肌肉？

答：详情>>
2 怎样瘦小腿又不长肌肉
3 怎样跳绳不长肌肉?
4 如何瘦身并且不长肌肉?
5 女生长期慢跑会长肌肉么？怎么样跑才会不长肌肉
1

问：女生怎样才能又锻炼绳梯又不长肌肉!!!!!!!!!!!!!!!

答：详情>>
2 怎样跑步才能腿不长肌肉？
3 如何瘦腿又不长肌肉呢？
4 18岁的女生怎么运动增高又不长肌肉

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...

答: 过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
2 包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现... 回答3
3 膀胱癌患者（早期），夫妻生活应该注意什么？回答1
4 ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我... 回答1
5 关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男，36岁，体质较好。电子胃镜图文报告如下（... 回答5

1

问: 怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...

答: 五款失眠食疗方中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
2 请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中... 回答1
3 金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没... 回答9
4 小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素... 回答2
5 请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告