我想减掉大腿和臀部的脂肪，做什么运动好呢?

跳绳主要可以减掉哪里的脂肪?我想减掉大腿和臀部的脂肪，做什么运动好呢?

胡***

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跳绳很好啊。但是要坚持下来。每天晚上跳半个小时，长期坚持可以瘦脸和腿的，也可以使线条变好。

望***

2018-08-05 01:49:59

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