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大胖子二百八十斤用什么法变成180斤
谢谢
控制饮食加上运动,持之以恒
刘***
2018-12-15 01:48:02
减肥啊 很简单 控制饮食 坚持锻炼
牵***
2018-12-15 01:44:29
每天锻炼一小时以上吧。饮食得控制了。。。
海***
2018-12-15 01:39:40
控制饮食,适当运动,配合专项训练,例如:腹肌、大腿等,坚持下来,就会取得满意的效果。
A***
2018-12-15 01:35:43
在控制饮食的基础上,超强度运动减肥。当然,想快速减掉100斤,到医院动刀去脂也是一种选择。
假***
2018-12-15 01:26:27