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关于跳绳瘦腿

你好，我想问一下，你跳绳瘦腿配合节食了么？只是普通的跳绳么？我也是大腿粗，可郁闷了

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我以前跳过 效果不是很明显 而且的坚持 一停就反弹 记得跳过之后要揉腿 不然很容易成肌肉的

2018-07-11 04:28:59

1 1 评论

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