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我跳减肥操,可是发现大腿肌肉在外扩,大腿变粗了。怎么办
这是肌肉增大的表现,运动减肥多见的是体型变得匀称,体重一般没有明显下降,当然如果本身肥胖明显的话运动减肥效果还是不错的
A***
2018-07-05 04:41:18