喝荷叶泡的茶能减肥吗?————什么茶减肥效果好?
荷叶含有荷叶碱,这个荷叶碱是可以帮助分解体内多余的脂肪的,同时在肠道形成隔离层,将脂肪隔离开,减少肠道对脂肪的吸收。不过最好不要喝单纯的荷叶泡的茶,最好是能够搭配一些其他的。
有不少的药品里有一味成分是荷叶,它可以利尿去湿,可以排除人体细胞内的多余水分(除水肿)。
“特别好”的东西里都含有不利人体的健康的成分,特别是一些所谓速效的东西。所以,要想真正健康的减肥,还是要控制饮食,要运动。虽然速度有点慢,但是没有副作用,皮肤也不会出现松弛啊皱纹啊等色素沉着啊等毛病。