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我想怎样减肥比较好呢?
我想怎样减肥比较好呢、我是产后胖的?我想怎样减肥比较好呢、我是产后胖的。
你好, 减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。 针灸是比较好的减肥手段,当然你也可以通过大剂量的运动锻炼减肥。祝健康。
那***
2016-08-11 23:48:22
您好,产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。 健康的减肥方法建议是饮食减肥和运动减肥这两种方法。平时多喝水多吃新鲜水果,不要刻意节食,饭后可以进行慢跑,跳绳等运动。
狗***