没有效果的，市场上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成，通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果，但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，让人有种“长期穿就能减肥”的错觉。再加上一些不称职的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”，叫人不停地跑步运动，或者不断地跳韵律舞，以为这样就能达到较好的瘦身效果。其实，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗；这时，塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。
由于塑身衣对身体起到塑形的作用。所以穿的时间的是非，对吸脂效果的影响很大。但是塑身衣穿上又不像我们我们平常的衬衫那么宽松舒适，所以很多人都想穿塑身衣的时间越短越好。
，所以很多人都想穿塑身衣的时间越短越好。那么吸脂后塑身衣须要穿多长时间呢?我院的吸脂专家提醒，吸脂后，穿塑身衣的时间不能少于3天。一般情况是吸脂术后10天都穿塑身衣，一周后，白天可以不穿，但是晚上必需穿塑身衣。
