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到底怎样瘦下来呢?
肥胖,从小到大。到底怎样瘦下来呢?
建议用瘦身精油刮痧,疏通经络。偶尔拔罐一次,去除体内湿气。平时控制饮食、健康饮食。运动必不可少,不过要根据自身的体重、能力自己计划运动量,跳绳、游泳、有氧操等等都是不错的运动,很消耗脂肪。不能急于求成,重要的是坚持。减肥只要消耗量比摄入量多就会瘦。加油!祝你成功!(若您对我的答复满意,请点击下方“有用”,谢谢您的采纳,好人一生平安。)
王***
2016-01-21 11:37:26
合理饮食多运动,局部脂肪堆积造成的赘肉通过吸脂体雕的方式可以减去,并重新塑形
m***