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产后做瑜伽有什么作用啊?
产后做瑜伽有什么作用啊?是不是可以起到瘦身的作用呢?哺乳期可以做吗?
产后是可以做瑜伽的,有助于瘦身的作用的,哺乳期也是可以做瑜伽的,哺乳期不建议节食来减肥的,这样会导致奶水减少的,可以吃些有营养的食物。
何***
2016-06-12 02:01:22