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怎么减下半身？我下半身比较胖感觉大腿上都是肥？

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怎么减下半身？我下半身比较胖感觉大腿上都是肥？

怎么减下半身？我下半身比较胖感觉大腿上都是肥肉

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早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。

2016-05-11 13:44:14

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