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怎样才能健康减肥不反?
怎样才能健康减肥不反弹
如果你有那个勇气,那和苦瓜汁吧,绝对有效,配合下午4点过后不吃东西,坚持就是胜利!
一***
2016-02-02 13:22:51
病情分析: 根据你的描述,你这是关于减肥的问题 指导意见: 减肥少吃饭就不一定会瘦的!要注意脂肪的摄入量,你可以控制摄入面食的量!少吃面食,炒菜的时候少放油,可以用白水煮青菜,也可以蒸菜,不要吃勾芡的食物!冰欺凌,膨化食物,油炸食物,就都不要吃了!在加点运动
姐***