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中医针灸可不可以减肥？

中医针灸可不可以减肥吗

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针灸减肥效果优于其他方法,针灸没有毒副作用,不易反弹,但要适当注意控制饮食,注意保证睡眠质量,适当的运动,可以起到事半功倍的效果.饮食上适当注意不吃含脂肪较多的食物,如肥肉,不吃含糖量较高的食物就可以了,少吃米饭,多吃蔬菜,多吃点粗纤维食物有助于减肥.

2016-06-20 06:58:58

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