分娩前准备越充分，越周密，越有利于自然分娩。对多数孕妇来讲，从家人、 同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备些什么东西。但这些往往是“硬件”准 备，除此之外，还应做好“软件”的准备工作。 鲁在孕前、孕期，孕妇要了解分娩的相 关知识，如看一些生育方面的科普书籍，参 加孕妇学校听课，与已经分娩过的母亲们交 谈，与医护人员交流等。
吁定期做好产前检查，对自己的妊娠 过程自然分娩的概率有所了解，与医生多交 谈，多询问。 吁与你的老公一起进行自然分娩的一些 运动，包括拉梅兹呼吸运动，拉梅兹按摩镇 痛及一些有助于分娩的辅助肌的锻炼等。 鲁要了解何种情况下必须去医院，认识 临产的现象，也可以记下医生的电话，有情 况及时询问，以免延误去医院的时机。
•要为去医院的路线，交通工 具做好准备。计算好医院离家有多 远，乘什么交通工具去医院，在上 下班时间交通拥挤时，从家大约需 多长时间到达院，最好预先演练一 下去医院的路程和时间。另外还要 准备备用方案，以便当第一条路堵 塞或变通工具出问题时选择，也能 尽快到达医院。
预先安排好工作和生活。如 请人帮助照料宠物和料理家务，请 同事帮助做一些工作，并事先与上 司和同事打好招呼。
答：分娩前准备越充分、越周密，越有利于自然分娩。对多数准妈妈来讲，从家人、同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备的东西。但这些往往是“硬件”准备，除此之外，还应做好“...详情>>
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答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
