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2016-10-25 23:12:19

• 一般吃一顿饭可以减肥，但需要正常饮食节制饮食易消化易吸收饮食，多食蔬菜水果，避免不良刺激，需要运动减肥。

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  一***

  2016-10-25 23:12:19

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2016-10-25 23:12:18

• 你好，这样虽然一时可以减肥，但是长期除对身体有害外，还有可能导致的反弹性的增肥。最好还是坚持三餐，当然要少吃，饭前先喝汤，这样可以增加饱腹感，也有利于吃的少。

  全部
  

  性***

  2016-10-25 23:12:18

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