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怎样控制孕期体重呢？
怎样控制孕期体重呢? 生大宝的时候体重严重超标,重了50多斤.那时胃口好,不停的吃,也不觉得自己胖.一直到生好了,再照照镜子,怎么这么胖了?! 好不容易瘦回到以前的重量,又有了二宝! 现在的二宝,因为有点妊娠反应,所以前期不太吃得下.三个月体检还被医生说长得太少! 现在6个多月了,体重开始直线飚升.很担心! 还没到孕晚期呢!现在就开始飚,以后几个月可怎么办? 不吃也不行! 请教怎么吃才能既补到宝宝营养但又不会长到我身上来? 我就怕这次恢复不过来了,体型完全走样了可怎么办?!
孕期体重增长控制在18——25斤是最正常的。我孕前90斤,现在36周,增加了26斤了,还有4周,希望增加不要超过30斤。
郝***
2016-06-27 17:14:51
