个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
吃米饭和馒头哪个减肥效果更好呢？
吃米饭和馒头哪个减肥效果更好呢？最近想减肥，想请问一下这期间吃米饭好还是馒头好呢？
馒头效果更好,米饭全部是淀粉,减肥期间不易多吃。早餐午餐可以正常饮食,晚餐注意建议馒头,配合运动,所有减肥方式都需要持之以恒。
黄***
2016-06-14 02:00:57
