想减肥可是懒又爱吃想减肥,可是懒,又爱吃是不是会很消食你是真心帮我的吗我怎么觉得好敷衍不行再找你对吗女
病情分析: 你好,根据你的描述,你是想知道从小就胖生过小孩后还胖又不想运动又想廋下来,最近听人说甩脂机有用又不敢确定想咨询一下 指导意见: 你好,甩脂机不是自己的主动运动是无效的不要相信。建议你是要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持,不要想着偷懒,偷懒是没有什么效果的。
问题分析:肥胖的身材一点都不吸引人,不少人都说肥胖是美丽的天敌 意见建议:吸脂就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的,由于吸脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少,局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力,因此吸脂过的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。 吸脂减肥我们要去正规医院进行才好,因为抽脂技术非常的先进,尤其是在一些大城市的专业医院,设备先进,技术高超,女士不会感受到疼痛,伤口极其微小,很快就能恢复,愈合后完全没有痕迹。这样才能很好的为我们减肥,而且还不会有太多的麻烦。