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蜂蜜的最佳食用方法有哪些?

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蜂蜜的最佳食用方法有哪些?

蜂蜜的最佳食用方法有哪些?

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    2018-01-09 13:18:18
  • 1、直接食用
    很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸面包,馒头,当糖果来吃。早餐的时候可以不用每天吃果酱了,可以换成有营养的蜂蜜。
    2、冲水食用
    大家常用的冲水方法,一般是用温开水冲蜂蜜,很多朋友着急没用耐心,所以总会在水刚开的时候就加入蜂蜜,这样是很破坏里面的营养。应该尽量用温水冲,才不会破坏里面的能量。

    l***

    2018-01-09 13:18:18

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