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蜂蜜和柠檬泡水在早上空腹喝是不是可以减肥蜂蜜和柠檬泡水在早？
蜂蜜和柠檬泡水在早上空腹喝是不是可以减肥蜂蜜和柠檬泡水在早上空腹喝是不是可以减肥
你好，柠檬水的作用是补充维生素C，蜂蜜的作用主要起到润肠通便，并提供能量。这个方法有助于排便，但对于减肥效果并不大。减肥还是需要健康的饮食与适量的运动相结合，坚持进行才能成功，只控制饮食不运动短时间内体重下降，会对身体造成伤害。
小***
2016-12-14 11:48:53
