怎样瘦脸,很快很有效
瘦脸方法一:鼓腮法 1、如同吹气球一样,鼓起两边腮部。 2、用力收紧腮部,反复交替进行20-30次,始终保持自然呼吸。 效果:有助面部肌肉得到锻炼,保持面部不松弛。 瘦脸方法二:抚脸法 1、用双手摩擦脸部36次,使其产生热感。除大拇指外其它四指放在嘴角两旁对齐,然后沿着脸颊轻柔的上下按摩36次,手指往上移动时呼气,下降时吸气。 2、用双手的食指、中指、无名指这三根手指来按压眼尾部位,呼气时强压7秒,放开时吸气,重复做5次。 效果:促进面部血液循环,消除面颊和眼角的小皱纹,防止面部肌肤松弛下垂。
教你三种比较好用的方法,保证一个月见效 多用冰毛巾敷脸 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。 贴diy西瓜面膜 夏天最舒服的事就是边玩电脑边吃西瓜了,其实西瓜面膜也可以瘦脸呢。先把西瓜榨成汁,然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟,取出来敷脸,可以有效紧致皮肤,让浮肿的面部恢复紧致。 水瓶瘦脸法 1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。 2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。
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