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6.1号做了人流,终于彻底分手了,白天工作时像没事一样,晚上躺在床上,却怎么也睡不着,请问我该怎么办,才能睡着?因为白天我要精神来处理工作上的各项事务?听说金谷安可以安眠是吗?
你该爱惜自己呀,人流后必须卧床休息啊. 人流了,又分手了,双重打击,你怎么受得了? 说实话,我真佩服你的.但是,身体可是自己的啊. 这个时候,保持心情平和,多吃点补血的,可以安定心,帮助睡眠的. 希望你能早日走出低谷,保重身体!
慢慢调整一下自已吧。好好的对待自己。才是真的!女人要好好的学会爱自己。如果你为了他为了烦恼,那就大大而不值了!好好珍爱自己吧。
心能静下来,不要那么的激动,和兴奋就行了 安眠药只能让你暂时的睡的好,不能够彻底的解决你的心理问题? 如果你有必要的话,去扎个人倾诉一下你的心事,可能对你的睡眠有帮助
你需要好好的调养一下身体,刚做完人流很上元气的,不要吃安眠药,尽量自己调节不要去靠药物调节.