爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

如何合理的运动减肥啊？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

如何合理的运动减肥啊？

如何合理的运动减肥啊？

回答举报

全部答案

游泳、跑步、跳绳、羽毛球、俯卧撑、仰卧起坐等运动是比较好的运动方法，关键是一定要坚持才能见到效果。

2016-03-09 22:30:33

49 13 评论

提交评论

类似问题

1

问：怎样才能做运动来减肥?

答：任何运动都能消耗脂肪，达到减肥的目的，游泳也不例外。不过游泳减肥相对特殊一点，如果给没有掌握窍门会适得其反的。我在书上找了些有关游泳减肥的注意事项，大家可以用...详情>>
2 运动减肥怎么样最科学!我在家工作
3 月经期间怎么运动减肥？现在我每天
4 怎样通过饮食减肥？常听说合理的饮
5 减肥最快的运动是什么啊?跳绳?跑
1

问：怎么能不运动减肥?我这个人很懒的

答： 15条减肥兵法时　间: 2001-7-25 　　国医学博士赖伯克在《男士指南》一书中，向人们介绍了以下的减肥方法。　　1.不要让你的衣服去适应你逐渐增加的体...详情>>
2 怎样合理的运动减肥效果才更好？我
3 怎么可以快速减肥？不吃药，运动少
4 怎样合理减肥？马上就开学了，没有

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 谁能告诉我怎样才能要胖先胖胸，要瘦先瘦脸呢😳

答: 按摩法：①跪坐姿，双腿打开，臀部坐于脚踝上，手臂打直掌心向内，手腕朝外，动作看起来像一只狮子②吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到...详情>>
我可以抽脂肪嗎？我身高170體重170十斤抽脂肪對身體有副作用嗎？回答1
手淫对身体有好处吗？听说可以减肥是吗？回答3
怎样长胖点? 回答4
瘦身.关于神奇131.身材瘦瘦瘦. 回答6

1

问: 在很想吃东西的时候有什么办法克制吗?

答: 迟些低热量的零食～例如紫菜、鱿鱼丝这些～详情>>
2 酒酿是什么啊？回答6
3 人哪些部位最容易发胖？回答6
4 吃火龙果减肥是真的吗，听说火龙果淀粉含量很高的，为什么能减肥呢？回答5
5 蓝顿美乳霜有用吗？回答5

1

问: 女孩子,乳房很软就象装了水的气球那样,是不是说着个女孩和好多人睡觉吗???帮帮我...

答: 哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友的乳房是硬的啊~~~ 就算是软的也是正常的啊~~详情>>
2 有没有脸部减肥的方法,我其它方面都瘦,就是脸胖. 回答6
3 有没有人用过《9快9》的，效果如何啊，有什么副作用啊回答3
4 怎么减肥啊，救救我吧！回答9
5 女孩子多大可以发育成丰乳翘臀？回答3

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告