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冬季的养生重点是什么呢？

冬季的养生重点是什么呢？

健*** | 2017-03-31 09:11:32

全部答案（共1个回答）

冬季的养生重点是“收藏”，到了小寒左右更是要重视“藏”的问题，人体处于严寒当中，受到寒冷的刺激，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务

距*** | 2017-03-31 09:11:32 29 5 评论

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