养生为何要在春季

养生为何要在春季

绝*** | 2006-05-26 10:46:57

好评回答

梦*** |2006-05-27 13:02:34 156 64 评论

 春天是个播种的季节,养生同样重要.
刚入春天，虽然日照在延长，气温在爬升，但是你的身体还没有能迅速跟上春天明快的节拍，反而被“春困”折磨得人整日萎靡不振，好像总也睡不醒。这其实是机体的自然反应，提醒你该要调整你的健康路线了：保持有规律的锻炼和合理的饮食（足够的水果、蔬菜和全麦食品、少量的鱼、坚果和奶制品），同时注意每日摄取以下四种营养素，使你精力充沛、身体灵活、大脑好使。

0/300

提交

其他答案（共1个回答）

春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。

1*** | 2006-05-26 11:12:46 161 69 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：为什么春天花会开？花儿为什么不在冬天开

答：对于植物来说，只要达到适宜的温度，湿度，光照，及土壤条件就会开花。植物之所以在春天开花并不是她知道春天来了，而是她感到条件适宜，可以开花啦。另外，并不是所有植...详情>>
2 为什么要在春天种树为什么要在春天或秋天
3 为什么春季装修是旺季？
4 为什么春天容易感冒呢？为什么春天容易感
5 为什么春季中风患者忌吃鲚鱼？
1

问：为什么春天老是下雨为什么南方的春天多雨

答：春季空气中的水分聚集比较多，加上有利于雨水形成的条件更充分，所以就容易下雨了详情>>
2 为什么春天还没有过去，就这么热？
3 为什么春天犯困
4 春天为什么风大大风天真埋汰
5 为什么春天里万物复苏
1

问：北方春天为什么雨水少？

答：并不少。详情>>
2 春季为什么要多吃樱桃？
3 春季如何养生？
4 今年春天为什么这么冷？
5 春季为什么容易上火？该怎么办？
1

问：中老年人春季养生原则中的不“怒”是什么

答：详情>>
2 1.为什么春天不要打毛皮兽？2.在春
3 为什么说潮汕的牛肉火锅最养生呢？
4 春季养生该怎么调整睡眠时间？
5 春季养生吃些什么最好？

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 被蜈蚣咬后需要忌口吗

答: 病情分析：你好，你的情况的话是这样的，如果说被蜈蚣叮咬以后，这两天正在用药的话，那么你是需要注意不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜，不要吃过多的葱姜蒜，然后就是不要...详情>>
2 手足口病成年人也会得吗?? 回答1
3 避免血压升高有何忌口？回答1
4 脾胃不好应吃什么回答3
5 请问为什么中医比较强调忌口？回答1

1

问: 晕车是不是一种病，如何治疗呢？

答: 晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊，吐的那个犀利啊，想起都令人不堪回首，心寒不已，前段时间听到一个好朋友说晕车，让我忆起了以...详情>>
2 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
3 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
4 我的情况能不能治疗呢回答1
5 怎样治疗不孕症呢？回答1

1

问: 皮肤红点痒脚上有灼热感

答: 治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。 2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。 3. 外用芦甘石洗剂...详情>>
2 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发... 回答7
3 膝盖处可能产生腱鞘囊肿吗？回答1
4 症状是什么？回答1
5 我身体什么地方出问题了？回答2

大家还关注

最新问答爱问排行为什么要养生

养生为何要在春季

好评回答

其他答案（共1个回答）

类似病状

人体常识相关知识

大家还关注