每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期。而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不
被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落，一般，于康复后能再生。另外，有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉，但并不能如愿。
以下方法能助长睫毛生长：
1、橄榄油或蓖麻油
夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。
2、维生素E
每晚剪开一粒维生素E胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。
3、鱼肝油,即维他命AD复合胶丸,用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日1-2次左右即可。
4、液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。
5、每晚和晨涂擦凡士林，有助于防止或纠正睫毛碎断。
注意：
一。
在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状或霜状的涂抹物与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油或霜状品对皮肤可能造成的直接伤害
二。一定要只涂抹上眼睫毛，下睫毛无需特意涂抹，在眨眼的时候，其实下眼睫就已经可以得到滋润了。
而在涂抹上眼睫毛的时候，只应涂抹于上眼皮的睫毛根部，我们平日化妆时刷睫毛的方法在此并不适用。
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