想请问康复有什么注意事项么？

跑步致右小腿远端腓骨骨折，石膏固定，想请问康复有什么注意事项么？谢啦！

飞*** | 2013-08-24 07:16:57

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匿名用户 |2013-08-24 18:06:08 101 36 评论

初期可练习趾、踝的活动，上身可坐起活动。骨折稳定后，可练习股四头肌的舒缩活动，逐步练习膝关节的屈伸，练习抬腿动作，并可在床上用足等床尾练习负重。一般4-8周骨折即可愈合，体质好的也可带固定下地行走。根据情况早期负重，是促进骨折愈合的措施之一，不应待骨折牢固愈合后再下地行走。

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您好，一般需要40天可以下床走路，建议中医配合恢复。平时尽量不要剧烈运动！要营养均衡，注意休息！
如能帮到您请设有用谢谢！

刹*** | 2013-08-24 18:16:17 83 41 评论

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不要吃辛辣的食物，多喝点水，不要动小腿就行，希望能帮到你（记得请点下“有用”哦谢谢，欢迎追问）

_*** | 2013-08-24 18:14:41 82 41 评论

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康复期间注意休息，不要受力，多喝点骨头汤补补！

匿名用户 | 2013-08-24 18:07:17 67 44 评论

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病情分析：您好，桡骨远端骨折，以石膏托外固定，不影响肩关节的活动。意见建议：不管上肢有没有消肿，都可以进行肩关节的功能锻炼，有助于预防肩...

匿名用户 | 2013-08-24 18:05:25 82 41 评论

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前期尽量不要过多运动，不要沾水～　忌腥忌辣～

零*** | 2013-08-24 18:05:12 66 44 评论

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右腿不要着地，。
匿名用户 | 2013-08-24 18:04:31 66 44 评论
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