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怎么样减掉手臂的肌?
怎么样减掉手臂的肌肉
要想减掉手臂上的肌肉,就要多做有氧运动,可以打羽毛球,做做俯卧撑,同时注意饮食,以素食为主 ,还可以配合做一下瑜伽,效果不错的,尽量不要寻求手术,毕竟对机体是一种有创行为. 希望对您有帮助.
你***
2017-07-18 09:29:30
病情分析: 一般来说,肌肉是很难减掉的,只能慢慢来啊 指导意见: 你好,建议你减少运动量,经常做一做瑜伽,控制饮食,每餐只吃八分饱,这样会减掉的
唐***