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宝妈支招如何减减腰部的脂肪啊?
如果是做月子的话,首先要吃的东西营养的情况下不要暴饮暴食,要适量,8分饱,每天喝汤,然后用收复带啊,每天用鸡蛋白来按摩肚子,天天天吃一个苹果,一个月下来就瘦咯
赵***
2017-09-02 14:02:38
生完孩子后其它地方都很容易就恢复了,唯有肚子上一团肉,非常的难减下去。我现在是在练肚皮舞,个人练的时间不长,才半个月不到,不过觉得还是有点效果的。你也试试吧。
不***