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减肥成功后要做什么运动？继续减肥运动？还是塑形还是增肌运动咧

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可以慢跑啊！还有东西的时候细嚼慢咽（建议每一口食物咀嚼36次），细嚼慢咽之后就吃的少了，又对胃好，两全其美，何乐而不为呢？

2018-07-08 04:57:04

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