请问冬天冬泳和游泳有什么区别?是不是冬泳是凉水,游泳是用温水?谢谢!
冬泳与游泳即相同又不同。冬泳最好会游泳这是相同之处,即都在水里游泳。冬泳当然是在破冰之后的冷水里游泳,对身体和意志都是严峻的考验。这就是说能冬泳的人,身体和意志比普通游泳者要求要高。
冬泳的人要从夏天坚持,循序渐进最好。还有要预防低温病,量力而行,适可而止。我们冬泳俱乐部都有事故发生,主要原因是“个人英雄主义”,不按照科学办事。
人体在0-4 C度的水里是有极限的。另外每个人的体质和耐寒能力有很大差别。年轻人和老年人差别更大。
建议先读一下美国海军潜水手册关于冷水潜水的基本要求再划定自己的极限耐寒包线。一般原则是在0度水温,38岁以下的男性,身体健康者,不要超过30分钟。否则会得低温病,低温病是可以致命的。
问:美国业余体育联合会是在什么时候确认花样游泳为正式比赛项目?
答:1942年美国业余体育联合会确认花样游泳为正式比赛项目详情>>
问:谁了解2007年国内有哪些重大的体育综合赛事(特别是游泳比赛)?日程如何呢?
答:明年游泳比?一共有7??加公開水域的比?一共是9?? 具體在哪里我竟然忘了```详情>>
答:慢跑是球类、体操、田径、游泳等的基础,也是这些专案的重要组成部分详情>>