跳远的规则跪求！
耐心解答下把！
简单通俗的说下助跑最长不能超过50米。踏板时越过木板算是犯规，落地式量算先着地的部位，如果你有是女生头发先着地也算。预赛每人3次，决赛三次。试跳时间最大允许一分钟，决赛可放宽到2分钟。决赛最后一轮按成绩从下往上排列顺序，第一名最后一个跳。另外跳远的步点的量测 一般可用16×2－2（16可换成14 18 20都可，但推荐16）量步点时候用的步子不平时走路稍大，比跑步时小就可以。我是专业运动员，最远全国比赛跳国7.5米。你可做参考。 要是觉得我的回答满意，请采纳！
贫***
2018-05-05 18:47:30
问：谁有淘宝规则的ppt
答：这个去?某宝?的官网上看么~~详情>>
问：关于规则的提纲100字，跪求！！！
答：“规则”，一个人人熟悉的字眼。可是，规则究竟是什么呢？——是修饰白板的颜色？是花中心的粉？是有或是没有都没关系的无聊事物？还是不可消失的重要东西 昨天，我看了...详情>>
问：跳远规则？跳远规则是什么？就是学校的那种~~~
答：比赛规则平局 任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，...详情>>
问：奥运会跳远比赛的规则是什么？
答：详情>>
问：怎么跑步才能快? 跳远怎么跳才能跳远?
问：跳远（沙坑）有什么规则和技巧吗？
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