爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

最瘦腿的运动是什么？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

最瘦腿的运动是什么？

慢跑好么，会不会很多肌肉出来啊？ 
 
我想减大腿内侧的肥肉，慢跑有效吗 
 
当然咯可以推荐我一些其他运动，我耐的住累的，就是不会游泳

回答举报

全部答案

游泳减肥是很好，建议你去学 
慢跑是很减腿上的肥肉的，但是需要每天坚持20~30分钟慢跑 
持续一个月那样会很有效果

2018-05-24 09:26:15

28 5 评论

提交评论

类似问题

1

问：我的大腿有肥肉，小腿有肌肉。

答：我用的冰冰减肥胶囊,效果很好,减的最明显的部位就是大腿与腹部.你可以用用.详情>>
2 如何让大腿肥肉变肌肉？
3 什么办法可以减少肥肉增加肌肉呢？
4 慢跑可以瘦去小腿、大腿和屁股上的肥肉吗？
5 怎样运动见大腿肥肉里！
1

问：怎么减掉大腿上的肥肉和肚子上的赘肉，长跑和慢跑那个会变成肌肉，我不想没减掉肥肉之前变成肌肉

答：你是女生吧，所以害怕肌肉？放心，我也是长跑＋慢跑减肥的，从70公斤到50（现在好像太瘦了，正在锻炼）尽管我是男生，每天用跑步机跑步，可以用13时速（有女生800...详情>>
2 怎样甩掉大腿肥肉
3 怎样减掉大腿上的肌肉和肥肉从小到大，大腿上有肌肉和肥肉
4 慢跑和游泳哪种运动减肥效果更好？
5 怎么样运动最健康？
1

问：哪种运动更减肥？游泳羽毛球慢跑

答：要针对你个人的体制来说的，我之前尝试过慢跑，但是效果不是特别明显。后来我选择了游泳，游泳是一种有氧运动，不容易长肌肉。不过我最近在做得一套叫做郑多燕的减肥操，我...详情>>
2 做什么运动能减掉大腿的肥肉
3 慢跑瘦大腿会不会更让大腿有肌肉，反而更加肥壮呢？
4 请问大家怎么减掉大腿外侧的肌肉型肥肉？
5 温和一点的运动？？游泳？慢跑？还是瑜伽？
1

问：如何减肥？大腿肌肉较硬，小腿肥肉多

答：详情>>
2 我由于跳舞的时候腿上有很多肌肉大腿上有肥肉，怎样能...
3 最瘦腿的运动是什么？
4 大腿太胖，而且还有很多的肥肉
5 瘦大腿最有效的运动是什么？
1

问：做完运动后，做什么可以防止长肌肉，腿变粗。

答：详情>>
2 我想减肥但是小腿是肌肉适合做慢跑运动吗
3 请问大家怎么减掉大腿外侧的肌肉型肥肉？
4 腿上有肌肉也有肥肉怎么减！！
5 如何让大腿肥肉变肌肉？
1

问：游泳会让肌肉更结实吗？

答：详情>>
2 初中生腿上又有肌肉又有肥肉怎样减肥
3 运动长肌肉，不运动长肥肉！哪位大侠能告诉我怎么办才能不长肌肉...
4 快走与慢跑与骑单车锻炼大腿肌肉如何？
5 什么运动能减大腿肥肉？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁没有感觉到什么...

答: 1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
2 男性分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没... 回答6
3 怎么样才能减肥日常生活的回答1
4 活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要... 回答8
5 急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月... 回答2

1

问: 鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...

答: 刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
2 请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中... 回答1
3 血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可... 回答1
4 高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用... 回答1
5 怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀... 回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告