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产后喂奶怎么减肥比较好?
生完孩子之后体重还是没改变,宝宝是混合喂养的,产后喂奶怎么减肥比较好?
我生完孩子后体重也是没有改变,毕竟宝宝要吃母乳,我的奶还是馋奶吃的多奶才会够宝宝吃,产后减肥不用那么着急,可以先慢慢来,毕竟宝宝的健康最重要。
固***
2018-01-11 02:04:11
哺乳期是不能节食减肥的,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
只***