减肥为何效果不好。
减肥的方法和个人的体质有关的。像我减肥都比较慢的,我还是饮食控制的比较苛刻的。挺难过的,不过相信只要支持就一定会有效果出来的。一起加油!
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是你减肥的方法不对,因人而异,找对了方法你可以很轻松的瘦下来
能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。
体质问题吧!