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16岁的女生两胳膊的肉怎么减有效?

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16岁的女生两胳膊的肉怎么减有效?

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单纯练手臂,方法有很多,如上举哑铃等.但是如果是爱美的MM,还是要建议你有空的话,习练一下瑜伽,那是种很好的塑型运动,既减肥,又美容,而且不反弹.

2006-10-03 09:17:00

54 11 评论

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其他答案

```
是肌肉还是赘肉
```
全部
z***

2006-10-03 14:43:00

28 17 评论
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