没有最好的减肥药，只有最适合你的减肥药! 效果好的减肥药有很多，但是每个人的体质都不同，有效的人群也会不同，不过你可以试试程丹彤的荷香减肥茶，这个配方能有效的带走我们身体多余的油脂，燃烧大量的脂肪，有效的起到减肥的神奇效果。经常在饭前饮用，即使天天吃肉，也不会发胖，因为肉类中大量的脂肪被都被带出了体外！所以可以建议亲们试试看哈。
其实跟我一样啦，先在淘宝上找款试用装试下，我找的还是10天的量呢。纯绿色的，还防止反弹的，自己试用了就知道效果了，现在在店家的指导觉得效果还行，买了正品在服用。吃了一疗程减了18斤，呵呵，那店家ID：ltbg8x ，好人一个，呵呵！ 希望我的经历能够帮到你。
首先要知道引起肥胖的原因，只要把这些原因除掉，回归自然健康的生活，恢复人体自洁自愈的能力，就能从根本上达到减肥而又健康的效果。 从自然医学的角度来讲，人体具有自洁、自愈的能力，并一直努力地构筑健康，可以说人自身就是完美的健康专家。但是，这个专家能做的也是有限度的。
如果我们摄入的净是些不好的东西，身体机能很快就会出现故障。这就好像车子的发动机里塞满了泥，如果不把泥清除干净，车子就无法启动一样。同样，人体内的有害物质，也必须清除掉。如果放任不管，身体很快就会因为没有排泄出去的废物而出现故障。 食物进入人体后经过消化吸收，剩余废物，由于错误的饮食习惯导致这些废物不能及时地被排出体外，反而越积累越多，产生对身体有害的毒素。
毒素进入血液流遍全身，让身体“中毒”，这就是所谓的毒血症，这是引发疾病和肥胖的元凶。 不健康的饮食和习惯是经常吃高蛋白高脂肪的食物、精加工的食物、经常吃夜霄和熬夜、每餐吃得太饱，这些都回引起消化不良，排便不顺畅、产生代谢综合症。 把日常的饮食该为以全谷类的如糙米、红米等，或当季的杂粮，既营养又可帮助排便，多吃蔬果，饭后不宜立刻吃水果，晚饭若吃肉，则饭后不宜吃水果和喝太多汤或水，会影响消化吸收。
适当运动，出出汗，每餐不要吃得太饱，否则既使吃得再营养也不养人。 当然心态也很重要，良好的心态可以帮助身体的代谢正常，平时宜看些好书或影视，保持平常心，平和心。 祝福健康快乐！ 。
选择减肥产品一定要慎重，首先要选择对人体无危害没有副作用的健康产品，然后就是选择适合自己的有效产品，评价一款减肥产品的优劣主要依据是口碑和使用效果，建议参考“减肥产品口碑排行”那就是伊菲瘦组合吧，效果很不错那，对正在准备减肥的朋友们很有帮助的。
我身上的肉肉一堆又一堆，看起来还真是吓人，每天也很头大，男朋友时不时的会叫我和他一起出去玩。有的时候是和他高中同学呀什么的一起。哎。挺 不好意思的。太胖了。不好意思出门呀。就拒绝了很多次，但是也不能老这样子呀。自己也很烦。后来一位朋友跟我推荐茯苓植物青青减肥胶囊。她说是绿色溶脂减肥，就很好奇，用了一个疗程，一个月下来瘦了10多斤，真的很高兴。现在还在继续服用，效果还真的不错。
减肥产品有很多的，看着也是眼花缭乱 不过我建议是有机减肥的 1、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 2、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 3、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 4、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 5、茶 茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 6.豆腐 高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。
嗯！回应楼上的，一闻瘦不错，最近新出来的。 呵呵
这个吧，最新出了几个好的减肥产品，不如去看看
以前我也是经常为这个烦恼。不过我现在不用减肥了。身材不算超好，但也能看得过去了。我试过节食，做过运动。再后来就是听朋友说的。吃了茯苓植物青青胶囊，效果还不错。当时我也是报着试试看的态度买的。不行就算了，没想到钱没白花还好有作用了。我现在165CM 50KG 还好不是很重了。呵呵。你可以在百度上搜一下，看一下这个产品怎么样
针灸减肥是目前减肥速度最快最有效又安全的减肥疗法，不过一定要结合运动，因为针灸减肥很容易反弹，所以至少要配合运动，因为人体对体态有个记忆状态，如果要人体记住减后的身材至少要保持3个月的运动。所以现在就行动吧，3个月你的完美身材就能保持下来咯
