减肥的方法很多，要看你用哪种了。我现在喝秘制的桑果瘦身茶，一个月瘦了八斤，腰腹部、小腿都变小了哦，没有出现身体不适。以前我也试过好多减肥方法，减肥产品也用了不少，不知是不适合我还是咋的，没啥效果，甚至对减肥都有恐惧感了。后来朋友说她喝秘制的瘦身茶，说是纯天然的，效果不错，我看她确实瘦了，脸色也好，也试着买回来喝。现在刚好冬天了，趁这个季节减肥下来，这茶不但减肥而且有美容的功效，我的皮肤变得比以前好了，现个人的小小经验之谈，供你参考一下哦，祝你减肥成功哦~
建议你可以试试清净胶囊，这款产品是通过排除体内宿便，毒素从而达到减肥效果的，
你可以试试纤曼妮瘦身组合。 首先，它是纯植物制剂，没有副作用，使用安全。 第二，它有外用的贴和药膏，也有口服的胶囊，内调外治，效果非常好！ 第三，它的减肥功效是靠排毒来实现的，减肥的同时能够排出体内垃圾，对健康非常有利。 第四，它是定向减肥的，胸部不会随着变小。 这是我对该药品的一些研究。你可以考虑一下！
可以试试清净胶囊，这款产品是促进肠蠕动功能，通过排除体内宿便从而达到减肥效果的，
减肥可真不能急，这可是一个大工程，哪可能一下子就能瘦下去的，我也是从肥胖过来的，以前用过曲美减肥药，后来又喝过减肥茶，用过减肥贴，俪宝姿减肥胶囊，效果多少也都有点，相比较起来，我推荐大家可以试试俪宝姿，用它的效果减得最多，也是最明显的，记得是5天的时候肚子就开始有感觉了，现在身材保持的还不错，我是一名产后肥胖的妈妈，最满意的就是我肚子确实小了很多 ,还送了我2盒排便的胶囊，你也可以试试
胖子不是吃出来的,瘦子也不是饿出来的。酸奶对红糖你试试。比例为1/3。
维殴美瘦身产品组合装，有瘦身胶囊和排毒胶囊，效果非常不错的，虽然我不是产后肚子胖，我平时爱吃，经常坐着，肚子上很多肉肉，穿衣服特别难看，后来减下来了用的是维殴美瘦身胶囊 用着很方便的，就早上吃2颗，一个礼拜就小了一圈呢，吃着也不拉肚子，感觉不错的，我用着也没有什么不良的，不妨去看看
地瓜、香蕉、葡萄既减肥又解决便秘
想减肥啦？不过我的建议还是不要轻易选择减肥产品或者是保健品之类的东西，还是劲量从饮食入手。不要经常吃些油炸食品、肥肉千万不要吃，还有就是什么鸡肉、猪肉吃多都不好，因为现在都是饲料喂养的，常吃对身体不好。多吃些鱼，尤其是白鱼肉，还有牛羊肉可以帮助减肥的，也可以配合纤而瘦减肥组合，这个用起来很方便，之所以向你提起这个东东，是因为我用它成功瘦了32斤，而且绝对是不耽误正常饮食的，还不用刻意的去运动，瘦下来也不用刻意去保持！我停用这个东东半年多了，至今一点也没反弹。你要是觉得可以的话，就在网上搜一搜，就能查到相关的讯息了，祝你减肥成功！
我知道的静蕾瘦身网上的那个产品可以缓解便秘的情况哦 而且减肥的效果也挺好的
小丫减肥胶囊啊，它是中药，没有任何副作用，是燃烧脂肪加速代谢的同时还可以增加肠道的蠕动，对便秘极有帮助，而且一个多可以瘦15斤左右
你可以试试 杰康诺啤酒酵母 是一种健康的食品 在帮助你瘦身的同时还能补充你身体所需要的营养 在餐前半小时用能增加饱腹感 有效地抑制食欲。多治疗便秘有非常好的疗效。
普洱茶 山楂片泡水 这两种是最安全的,也是效果最好的. 蜂蜜也可以,但最好每天不要超过2勺，而且早上空腹和晚上睡前温水服用最好。
