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有什么饮食美容法让肌肤白里透红的呢?
第一天猪脚汤 重点增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 第二天弥猴桃色拉 重点帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 第三天豆浆 重点增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并...
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第一天猪脚汤 重点增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 第二天弥猴桃色拉 重点帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 第三天豆浆 重点增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。