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菠菜的功效有哪些呢？ 

菠菜的功效有哪些呢？
薛*** | 2018-08-07 12:18:47

全部答案（共3个回答）

    2018-08-07 13:28:47 
  • 通肠导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
    赵*** | 2018-08-07 13:28:47 1 1 评论
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    • 2018-08-07 12:40:47 
  • 促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
    张*** | 2018-08-07 12:40:47 1 1 评论
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    • 2018-08-07 12:23:47 
  • 保障营养，增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
    E*** | 2018-08-07 12:23:47 1 1 评论
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