成都市最好失眠医院？
span成都市最好失眠医院？我每天睡觉的时间都很少，似睡非睡，还老做梦，睡了和没睡差不多，每天都困死了，该怎么办呢？/span span我这种情况严重吗，我该怎么去治疗啊？/span
span你好，根据你对病情的描述，可以判断你这种情况是患了失眠症，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。/span span对于这种失眠，建议放松心情，多加锻炼，释放压力，睡前不要饮用刺激性的饮料，可以泡泡脚，看一些轻松地杂志。平时多跟亲朋好友谈谈心，调节好自己的心态。摆正心态最重要！/span
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
