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你好。您所描述的情况,初步判断已经是进入更年期。女性一般在40岁后会开始进入更年期。如果体质差,免疫力差的,会更早进入更年期。您的情况,要通过服用维生素、补钙来缓解更年期的症状。而补充适当的蛋白质,也是减少子宫萎缩程度的一种方法。具体的萎缩程度,请检查后确定,也可助面诊医生确定治疗方法。