葡萄籽怎么吃,葡萄籽的吃法
葡萄籽能吃吗?答案:不能直截吃。 实在不然,直截食用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果,反而会损害身体。服用之后会加重胃肠负担,不利于消化吸取,会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。建议大家,为了安全起见,服用经过加工提炼后的葡萄籽,比如,葡萄籽软胶囊。
自然葡萄籽中所含的OPC的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPC,大约要吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,天天100mg的OPC来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有自然葡萄中获得足够的OPC,所以有时候一些自然有益健康的成分,幷不是都适合由摄取自然食品来猎取的,浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价值的。
葡萄籽提取物中含多酚类物质原花青素(OPC),迄今为止所发现的最强效的自由基根除剂之一,其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。本品是从红葡萄籽中提取有效成分,含原花青素(OPC)高达95%。
1,抗氧化:是葡萄籽提取物的抗氧化效果,是其它抗氧化剂无法相比的。
它是欧洲公认的最佳女性抗衰竭营养补充食品。有皮肤维生素,过敏的自然克星等。具有超强的抗氧化能力根除自由基、制止自由基对人体细胞的摧毁,进步人体免疫力的强力效果。
2,抗过敏:能缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调剂机体免疫力,彻底改善过敏体质。
是过敏体质必备。
3,抗辐射:有效防范和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的损害。
答:葡萄籽怎么吃也是要看我们选择,葡萄籽我们很多人都不太爱吃,它的味道有点涩涩的,但是它的营养价值却很高,这也是很少人知道的,因此吃葡萄的时候,葡萄籽也都是可以吃的...详情>>
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