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早上中午晚上吃水果相关问答

  • 问: 那晚上吃水果也对身体好?

    答:吃什么东西都不能过量,晚上吃水果当然不错,但是肠胃功能不好的人尽量少食

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 晚上饿了随便吃水果能减肥?

    答:节制饮食无疑是最好的减肥方法,这么多年来如果您体重降不下来,那么证明此种法子是不行的,还有就是如果您是最近才坚持早上和中午吃饭,而晚上不吃饭的那,您能持久坚持下去吗? 早上和中午都正常吃饭,晚上就吃水果,无疑对减肥有很好的效果,不存在副作用的问题。养生也讲了,早吃好,午吃饱,晚吃少。关键是坚持...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 这样会长胖吗?早上和晚上吃一碗稀饭?

    答:你好,这种情况考虑早餐吃的少了,应该加一个馒头。晚餐可以半碗饭,多吃蔬菜,也可以吃水果。中午饭一碗是可以的。主要是晚上少吃饭。

    答:稀饭会长胖,因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,吃了会胖。多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 对吗?有人说早上吃水果是金?

    答:这个说法不成立。晚上适量吃些水果可以帮助睡眠的,但不要过晚的吃。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 早上吃一个水煮土豆中午吃水煮菜晚上吃水果可以减肥吗?

    答:你好,土豆无非就是淀粉,吃这个东西并不能减肥,最好的办法是多运动,不要吃的过饱。

    答:你好 水煮的菜有:白菜、洋葱、圆白菜、西红柿等,只要是青菜就好的。水果方面有:苹果、香蕉、最好。白天吃东西时也要注意,不要吃一些脂肪类、热量比较高的食物。

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 孕期早上只吃水果可以吗?

    答:不行,早餐必须有主食和蛋白质,想控制体重可以晚餐少吃点

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 这是真的吗?有些人说早上吃水果是金?

    答:晚上吃水果也不一定是最差的,比如晚上吃木瓜、苹果、梨子、鳄梨等这些水果富含色氨酸可以帮助睡眠的。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问晚上不吃饭对身体有害吗?

    答:肯定不好,人体需要吸收营养。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 早上吃是金,中午吃是铜,晚上吃是铁?

    答:这名话是比喻对于水果摄取的时间不同,人体所吸收的营养的多少也不同。

    答:营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。 饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存。相反,饭前进食一定量的水果有很多好处。

    生活常识 3个回答

  • 问: 晚上吃水果真的不好吗?

    答:建议削皮 因为现在的社会,人们为了挣更多的钱,埋没了自己的良心。为了收成好,他们会喷洒农药,而这个正是对宝宝危害很大的。 如果说水果皮上有营养,我觉得这些营养完全可以从其他食物获取,不必为了这点点营养冒那么大的险,我每次吃有皮的水果削皮,没皮的水果盐水泡。安全第一。

    答:早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,...

    美食/烹饪 7个回答

  • 问: 都说水果早上是金,午后是银,晚上是铜,意思是说早上吃水果最好,中午次之,晚上最差.这是正确的吗?

    答:  “早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理?值不值得市民参考?为此,记者走访了同济医学院营养学系黄连珍教授和市中心医院消化内科黄晓东主任。   水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的...

    生物学 1个回答

  • 问: 坚持下来能减肥?

    答:可以,但是中午也不要吃到撑

    答:健康指导:合理的控制晚餐对于减肥是积极有效的。建议晚餐可以少吃一些、早餐一点,选择食用一些低热量易消化类的食物,所以合理的控制体重晚餐适量的食用一些低热量的水果是可以的。另外早餐以及午餐饮食中也要适量,尽量避免食用一些甜腻性以及高热量的食物。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 晚上吃木耳黄瓜什么的这样可以吗?

    答:你好,一般的 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。 每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 这样减肥好吗早上两个鸡蛋一杯牛奶?

    答:你好: 首先上述饮食结构是不合理的,晚上睡觉吃一个苹果,也是不会有长期的减肥的效果的。 减肥首先是需要调整饮食结构的, 多吃新鲜的蔬菜和水果等食物,少吃含糖的食物和油腻的食物,主要的是需要运动的, 比如选择健步走每天一万步或者是慢跑运动,只要是持之以恒的坚持,则是不会出现反弹,并且减肥效果好。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 不吃饭只吃水果能减肥吗?

    答:这个我觉得最好不要吧,因为这样子的话,自己身体是非常虚弱的,伤害也比较大。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 不吃饭只吃水果能减肥吗?

    答:这样虽然能够减肥,但是很伤身体的。我觉得还是适当运动来减肥比较好,长期节食减肥,身体会吃不消的

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 请问早上吃饭中午和晚上吃水果能减肥吗?

    答:病情分析: 简易体重计算法:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。 指导意见: 标准体重增加或减少10%均属正常体重范围,如超过标准体重10%为超重,超过20%应视为肥胖。 医生询问:

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 专家说

    答:我早上带水果,却中午才吃。因为,早上饼干和特伦苏还没消灭呢…

    答:这事儿需要作个计划:三个水果,定好金银铜顺序,放好. 然后在晚上通通消灭. 看,金银铜都吃了吧?

    幽默滑稽 3个回答

  • 问: 早上一杯豆浆一个鸡蛋

    答:过度的饮食计划,无疑是难以坚持的,过度节食之后亦会产生报复性反弹,基础代谢极剧下降,得不偿失啊。但此方法被很多年青的MM运用到极致,什么七日瘦身汤、什么吃肉减肥法、什么黄瓜鸡蛋、什么过午不食、什么不吃晚饭。咦,一定是有人“成功”了,是的,但更多的人失败了。我们再来看看少数的“成功”者现在怎么样了?有...

    答:每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法,不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。从科学安排你的饮食做起,即能轻轻松松达成你的瘦身目标。   你需要做的就是,在你的食谱中增加含五种营养成分的食物条目,同时删减...

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 减肥时早上吃鸡蛋饼会妨碍吗?

    答:坚持可以, 减肥护肤品需要的扣我927789185

    答:亲 减肥和身体的吸收能力有很大关系的 你平时饮食和作息时间有规律吗?

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 正常嘛?九个月宝宝一天就吃两餐正餐早上和晚上?

    答:应该可以的,饿了他会闹

    答:没关系啦,你可以煲点粥喂他

    育儿 2个回答

  • 问: 什么样的水果吃的最诚心,最便宜,最方便?

    答:吃当季水果最便宜,最方便.

    答:早上是金,中午是银,晚上是毒药,尤其晚上十点以后最好什么东西也别吃了。 早饭水果也不宜多,半个苹果或橙子就很好,补充膳食纤维和维生素。

    生物学 2个回答

  • 问: 早上、中午和晚上吃什么最有营养

    答:早餐:要吃好,应该吃一些清单补充水分的东西,如牛奶、稀饭、果 汁,外加鸡蛋、面包、馒头、包子等主食,加些水果。 午餐:要吃饱,主食、肉类、蔬菜,适量水果等。 晚餐:要吃少,尤其是不好消化的肉类要少些。主食、鱼类、蔬菜、水果。晚餐时间不应太晚。

    生活常识 1个回答

  • 问: 中午晚上只吃水果会减肥吗

    答:早上吃饭中午晚上只吃水果有减肥的作用,但是也要注意水果的选择。1、首先,选择含糖较少的水果。 据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。2、水果或果汁中...

    减肥/塑身 1个回答

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